緑橋教室 | YOGA studio MAI

メインスタジオ
YOGA studio MAI 大阪緑橋教室

早朝ヨガ毎週土曜日・日曜日 8:30-9:30 （60分）

朝ヨガで、健康で気持ちの良い生活リズムを手に入れましょう。（初心者対象）

朝ヨガ毎週土曜日・日曜日 10:10-11:10 （60分）

朝の新鮮な空気を取り込み、自律神経が整えられすっきり出来るクラスです。（初心者対象）

リフレッシュヨガ毎週水曜日 10:10-11:10 （60分）

呼吸とポーズの流れを意識することで体も心や頭のリフレッシュも期待できるクラスです。（初心者対象）

ベーシックヨガ水曜日 20:00-21:00 （60分）

伝統的なハタヨガベースで、気持ちの良いポーズを取り入れたレッスンです。（初心者対象）

ヒーリングヨガ毎週月曜日 20:00-21:00（60分）

心と体をリラックスさせてくれるゆったりとしたレッスンです。（初心者対象）

骨盤調整ヨガ土曜日 16:00-17:00 （60分）

骨盤のゆがみや開きを整えるレッスンです。（初心者対象）

ボディメイクヨガ毎週金曜日 20:00-21:00 （60分）

次のステージを目指す、ヨガ中級者、上級者の方にオススメのクラス。（中級者対象）

脂肪燃焼ヨガ毎週土曜日 10:10-11:10 （60分）

血流を良くして、体を温め、基礎代謝を高めていくレッスン。（中級者対象）

マタニティヨガ＜不定期開催＞（60分）

・・・お腹の中にいるベビーとママの健康の為に・・・
一週間頑張ったママのカラダを労わり、ストレス発散とリラックス！
ゆっくりカラダを動かしてさらに安産力をアップさせましょう
※安定期に入り、医師から運動制限のない妊婦さん対象

レッスン料金	初回体験 1,000円 1回レッスン 1,500円 5回チケット 6,500円
ご用意して頂く持ち物	動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物
所在地	〒537-0021 大阪市東成区東中本1-10
アクセス	＜電車・徒歩の方＞地下鉄中央線緑橋駅より徒歩1分、地下鉄今里筋線緑橋駅より徒歩3分＜お車の方＞近隣のコインパーキングをご利用ください。
その他	ヨガマット貸出無料

＜クレジット決済（PayPal）がご利用いただけます＞

お支払いにはPayPal経由のクレジットカード決済がご利用いただけます。
詳細はメールにてご案内差し上げますので、
まずは、ご予約・お問い合わせからご連絡ください。