＜アメリカ転勤の為、活動休止中＞
YOGAとはサンスクリット語で『繋がる結ぶ』という意味から出来ています。
それと同時に『手放す』という意味でもあります。
心と身体と呼吸が繋がって健康に生活ができる。
家族と仲間と結ばれて幸せに暮らせる。
自分を縛っている何かを手放して新しい何かに出会う。
私にとってYOGAとは笑顔で暮らす為のツールだと思っています。
毎日をたくさんの笑顔で過ごすお手伝いが出来たら嬉しいです。

Profile

キッズヨガ、親子ヨガを保育所、児童館、市の地域センターにて行う。
その他活動場所、老人ホーム、地域のシニア支援包括センター等。

資 格

全米ヨガアライアンスRYT200修了
マタニティヨガTTC修了
キッズヨガTTC修了
シニアヨガTTC修了
リンパマッサージTTC修了
マクロビオティック　アドバンス修了（KIJ）