美容師 / 食品衛生責任者

ヨガは、ポーズをとりながら自身の深い呼吸と共に、心と身体の観察と気付きです。
同じポーズを行っていても、毎回異なる体感があります。『体温の上昇、呼吸の安定、姿勢の変化、心の静けさ』等、ご自身の体感覚を得ながら、「ヨガって良いな！」「ヨガ気持ち良いな」って少しでも思って頂けるレッスンを目指したいです。

資 格

全米ヨガアライアンスRYT200修了
リンパマッサージ修了
個人症例別プログラミング修了
シニアヨガ修了
マタニティヨガ修了
産後ヨガ修了
介護初任者認定修了