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大阪市東成区・神戸市北区で
月謝にしばられない一人ひとりに合わせたレッスンが受けられる
大阪市東成区・神戸市北区で
月謝にしばられない一人ひとりに合わせたレッスンが受けられる
合同会社ヨガスタジオマイ
代表 mai 第一種衛生管理者
ヨガは、外側に向いてる意識を内側に向けて自分をしっかり観察します。
気持ちを落ち着つかせてくれたり、謙虚な気持ちにさせてくれたり、自分に自信を与えてくれたり、自分が気付いていない自分を発見出来ます。
rie 看護師
看護師として長年、病棟やクリニックに勤務。
趣味で始めたヨガに夢中になりみんなにこの良さを伝えたい！
という思いで、インストラクターになりました。
ヨガをしていく中で、心の安定が身体に繋がることを日々実感しています。
私のクラスを受けたら、心も身体も軽くなる、なんだか笑顔になれる！
そんなレッスンを目指しています。
midori 看護師
ヨガと触れ合うことで、心や体のバランスが整っていきます。
そして、ご自身が整うと自然と周りの環境や周りの人達との調和が整い、
日常生活が過ごし易くなってきます。そんな日常を受け取り、
笑顔で生活を送くるお手伝いをさせて頂けたら幸いです。
lina
深い呼吸を取り入れながらヨガをする事で日々の心や
身体の疲れを少しでも改善していただけると嬉しいです。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
合同会社ヨガスタジオマイ
代表 mai 第一種衛生管理者
ヨガは、外側に向いてる意識を内側に向けて自分をしっかり観察します。
気持ちを落ち着つかせてくれたり、謙虚な気持ちにさせてくれたり、自分に自信を与えてくれたり、自分が気付いていない自分を発見出来ます。
yoko 柔道整復師
ヨガを始めたきっかけは、交通事故でした。半年入院で5回の手術…当時は車椅子生活を想定して治療とリハビリが始まりました。なんな中、ヨガと出会い心を整えていく事でみるみる身体も元気になり【心と身体の繋がり】を肌で感じる事が出来ました。ストレス社会でバラバラになりそうな心や疲れた身体を癒すお手伝いが出来たら嬉しいです。
azu
自分の心と身体と向き合い、心身共に元気に！健康に！なる事の大切さを感じて欲しいと思っています。
そのお時間を一緒に共有させて頂けたら嬉しいです。
合同会社ヨガスタジオマイ
代表 mai 第一種衛生管理者
ヨガは、外側に向いてる意識を内側に向けて自分をしっかり観察します。
気持ちを落ち着つかせてくれたり、謙虚な気持ちにさせてくれたり、自分に自信を与えてくれたり、自分が気付いていない自分を発見出来ます。
mutumi 理学療法士
心が変われば身体も変わり、身体が変われば、心も変わります。
ヨガは人の心と身体を繋げ、自分自身を知って理解する1つのツールです。
そんなヨガを通じての、たくさんの出会いと繋がりに感謝して、皆さまと素敵な時間を過ごせたらと思っております。
yuri 鍼灸師
ヨガを通して、心身共に清々しく、
しなやかな生活をサポートしていきたいと思います。
自身、東洋医学を学んでおり、
その考え方は予防医学やバランス医学とも言われます。
季節によっての不調や、
免疫力を上げる方法についてシェア出来れば嬉しいです。