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大阪市東成区・神戸市北区・吹田市西御旅町で
月謝にしばられない一人ひとりに合わせたレッスンが受けられる
大阪市東成区・神戸市北区・吹田市西御旅町で
月謝にしばられない一人ひとりに合わせたレッスンが受けられる
合同会社ヨガスタジオマイ
代表 mai 第一種衛生管理者
ヨガは、外側に向いてる意識を内側に向けて自分をしっかり観察します。
気持ちを落ち着つかせてくれたり、謙虚な気持ちにさせてくれたり、自分に自信を与えてくれたり、自分が気付いていない自分を発見出来ます。
rie 看護師
インストラクター兼、看護師をしています。ヨガは、内側から綺麗を作り出してくれ、身体も心も綺麗で健康になれるツール。そんなヨガをたくさんの方に届けたい。身体と心が変わっていく感覚をぜひ体感して下さい。すべての方が笑顔になれるサポートをさせて下さい。
合同会社ヨガスタジオマイ
代表 mai 第一種衛生管理者
ヨガは、外側に向いてる意識を内側に向けて自分をしっかり観察します。
気持ちを落ち着つかせてくれたり、謙虚な気持ちにさせてくれたり、自分に自信を与えてくれたり、自分が気付いていない自分を発見出来ます。
yoko 柔道整復師
ヨガを始めたきっかけは、交通事故でした。半年入院で5回の手術…当時は車椅子生活を想定して治療とリハビリが始まりました。なんな中、ヨガと出会い心を整えていく事でみるみる身体も元気になり【心と身体の繋がり】を肌で感じる事が出来ました。ストレス社会でバラバラになりそうな心や疲れた身体を癒すお手伝いが出来たら嬉しいです。
azu
自分の心と身体と向き合い、心身共に元気に！健康に！なる事の大切さを感じて欲しいと思っています。
そのお時間を一緒に共有させて頂けたら嬉しいです。
haruka
私にとってヨガは自分の心や身体と向き合える大切な時間です。ほっと一息つけるような、そして心安らぐ時間になるようなレッスンを心がけます。ヨガを通して皆様と出会い、素敵な時間を一緒に過ごせることを楽しみにしています。
合同会社ヨガスタジオマイ
代表 mai 第一種衛生管理者
ヨガは、外側に向いてる意識を内側に向けて自分をしっかり観察します。
気持ちを落ち着つかせてくれたり、謙虚な気持ちにさせてくれたり、自分に自信を与えてくれたり、自分が気付いていない自分を発見出来ます。
yuri 鍼灸師
ヨガを通して、心身共に清々しく、
しなやかな生活をサポートしていきたいと思います。
自身、東洋医学を学んでおり、
その考え方は予防医学やバランス医学とも言われます。
季節によっての不調や、
免疫力を上げる方法についてシェア出来れば嬉しいです。
kaori
YOGAは新たな気づきを与えてくれます。
ストレスフルな時こそYOGAを！
性別・年齢問わず、身体が固くても、いつでも誰でも始めれます。
呼吸と身体、内側に意識を向けて、皆様が心身共に健やかな生活となりますように。
hiroko 美容師 / 食品衛生責任者
ヨガは、ポーズをとりながら自身の深い呼吸と共に、心と身体の観察と気付きです。
同じポーズを行っていても、毎回異なる体感があります。『体温の上昇、呼吸の安定、姿勢の変化、心の静けさ』等、ご自身の体感覚を得ながら、「ヨガって良いな！」「ヨガ気持ち良いな」って少しでも思って頂けるレッスンを目指したいです。
risa
ヨガを生活に取り入れると自分と向き合う時間が増えます。
そうすると、人と比べることが自然となくなったり、心の余裕ができたり、今日は休もうと思えたり。自分自身も、周りに対しても
丁寧に、大切に過ごすことができます。
chiho 看護師
ヨガは身体を動かし、身体を強くするだけでなく
心にもプラスの働きがある。
私自身、ヨガに出会ってから
思考が変化し、心が安定していることに気がつきました。
心も身体も健康に！
みなさんのサポートがしっかりできるよう頑張ります！
yuki
ヨガは心をコントロールをしてくれます。ヨガが皆様の生活の一部になるよう楽しいレッスンを提供させて頂きます。ヨガを通じて皆様にとって親しみやすいインストラクターを目指します。
mutumi 理学療法士
心が変われば身体も変わり、身体が変われば、心も変わります。
ヨガは人の心と身体を繋げ、自分自身を知って理解する1つのツールです。
そんなヨガを通じての、たくさんの出会いと繋がりに感謝して、皆さまと素敵な時間を過ごせたらと思っております。
kahoru
＜アメリカ転勤の為、活動休止中＞
YOGAとはサンスクリット語で『繋がる結ぶ』という意味から出来ています。
それと同時に『手放す』という意味でもあります。
心と身体と呼吸が繋がって健康に生活ができる。
家族と仲間と結ばれて幸せに暮らせる。
自分を縛っている何かを手放して新しい何かに出会う。
私にとってYOGAとは笑顔で暮らす為のツールだと思っています。
毎日をたくさんの笑顔で過ごすお手伝いが出来たら嬉しいです。