代表 mai
ヨガは、常に外側に向いてる意識を内側に向けて、自分を観察します。
ヨガは、気持ちを落ち着つかせてくれますし、
謙虚な気持ちにさせてくれたり、
自分に自信を与えてくれたり、
自分が気付いていない自分を発見出来ます。
京都市出身 大阪府在住 ヨガ歴11年。
兵庫県三田市「YOGA studio MAI」でレッスンを行う。
その他活動場所、神戸三田「吟湯湯治聚落」岩盤ヨガ等
Ｊ－ＹＯＧＡ認定ヨガインストラクター
子宮温活ヨガ認定インストラクター
マタニティヨガインストタクター
シニアライフアドバイザー
アロマセラピスト
第一種衛生管理者
日本プロカウンセリング心理カウンセラー2級
普通救命士講習修了
マイナンバー実務検定3級
ロイヤルセラピスト協会ヘッドスパセラピスト養成講座修了
ハンドマッサージ講習修了
顧問管理栄養士 高木美穂先生
食はキレイの源。食生活を見直して効率的にカラダを整えます。
福井県出身 大阪府在住 1987年生まれ。
大学卒業後、病院で患者様の栄養管理と栄養指導を5年以上経験。
20代で体調不良と酷い肌荒れに悩んだ時に、
自身の食生活を見直し改善したことで「食のチカラ」を実感。
このことがきっかけで「患者様だけでなく多くの人に食生活の大切さを伝えたい」と思うようになり、
現在は大阪を拠点に「食生活を見直して人生をデザインするサービス」を提供中。
管理栄養士
食品衛生管理者
食品衛生監視員
フードスペシャリスト
チーフインストラクター
アロマテラピーやマクロビオティックを経て、ヨガに辿り着きました。
『自分で自分の体を守る為』に始めたヨガでしたが、レッスンに通ううちに体の変化だけでなく
心も変化している事に気が付きすっかりヨガに夢中になりました。
硬かった体が柔軟になると、心も柔軟に軽くなり、心身のバランスが整ってくると毎日ハッピーに過ごせます。
三田市出身 三田市在住 ヨガ歴4年。
全米ヨガアライアンス200時間修了
IHTA認定ヨガインストラクター1級
全米NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
IARA認定アロマコーディネーター
＜アメリカ転勤の為、活動休止中＞
YOGAとはサンスクリット語で『繋がる結ぶ』という意味から出来ています。
それと同時に『手放す』という意味でもあります。
心と身体と呼吸が繋がって健康に生活ができる。
家族と仲間と結ばれて幸せに暮らせる。
自分を縛っている何かを手放して新しい何かに出会う。
私にとってYOGAとは笑顔で暮らす為のツールだと思っています。
毎日をたくさんの笑顔で過ごすお手伝いが出来たら嬉しいです。
東京都出身 大阪府在住 ヨガ歴5年。
キッズヨガ、親子ヨガを保育所、児童館、市の地域センターにて行う。
その他活動場所、老人ホーム、地域のシニア支援包括センター等。
全米ヨガアライアンスRYT200修了
マタニティヨガTTC修了
キッズヨガTTC修了
シニアヨガTTC修了
リンパマッサージTTC修了
マクロビオティック アドバンス修了（KIJ）
ヨガは誰と競うことなくご自身のペースで楽しめます。
慌ただしい日常やさまざまなストレスから心も身体も解き放たれて一緒にヨガを楽しみましょう。
大阪市出身 寝屋川市在住 ヨガ歴2年。
一般社団法人FIAヨガインストラクター資格
幼稚園・小学校教諭2級普通免許状
予防医学リンパ健康セラピスト資格
訪問介護員2級要請研修課程修了
パートナーストレッチ(某スポーツクラブ内資格)
ヨガをすることで普段の忙しい毎日から解放され、
自分自身と向き合う時間ができます。
そうすることで、自身に余裕ができ、
自分にも人にも優しくなることができます。
そんな時間を一緒に過ごしましょう。
枚方市出身 枚方市在住 ヨガ歴3年。
一般社団法人FIA認定ヨガインストラクター資格
一般財団法人 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター認定証
経絡ヨガ養成講座修了
ヨガの解剖学ベーシック修了
心身不調を抱えていた6年前、ご縁が重なりヨーガと出逢いました。
前屈すらままならないほど硬い体だったのに
出逢った瞬間から「自分はヨーガ講師になる」と決めていました。
本格的に指導を始めて丸３年。指導を行いながら、
ヨーガ理論や暮らしの中からも自身の学びを深め続けています。
大阪府出身 大阪市在住 ヨガ歴5年。
IHTA認定ヨガインストラクター2級
レスリーハワード認定 ペルヴィックフロアヨガセラピスト
だるまよが認定 キッズヨガインストラクター
＜産休の為、活動休止中＞
大好きなyogaを通して、皆さんに笑顔と癒しを届けられるようなインストラクターでありたいと思っています。
自分の体に正直に、深い呼吸と共に、心身共にリラックスをして、yogaを一緒に楽しみましょう。
兵庫県出身 大阪府在住 ヨガ歴2年半。
・バレエ歴20年、カナダロイヤルウィニペグバレエに短期留学経験有
・整骨院で、一年ヨガインストラクターとしての経験有
全米ヨガアライアンスRYT200修了
シニアヨガTTC修了
アロマ検定1級
力を抜いてリラックスしながら。。心とからだに、じんわ～り効く。
そんなクラスを心がけています。
心身共にフワっと軽くなる感覚を味わっていきましょう♪
大阪府出身 大阪市在住 ヨガ歴10年
現在、大阪市内を中心にフリーインストラクターとして活動中。
.全米ヨガアライアンスRYT200修了
･ヨガの解剖学.comリリースヨガTTC修了
･IYCラジヨガ体操指導者